Het intermittent living concept is gebaseerd op de wetenschap achter de werking van hormetische prikkels (zoals koude, warmte, vasten, ademhalingsoefeningen,…) en zijn effecten op ons lichaam. Intermittent living kent zowel voor de hersenen als voor het lichaam verschillende gezondheidsvoordelen: minder vermoeidheid, groter concentratievermogen, grotere stressbestendigheid, minder spier- en gewrichtspijn, minder ontstekingen, betere immuniteit, betere vertering, betere conditie, betere hormonale balans,…

Interesse in het intermittent living concept? Contacteer uw therapeut!